有一段時間了。睡覺醒來後，眼睛酸痛睜不開

你好！從您的描述分析，有可能是眼疲勞導致的。尤其是近視者，更易導致眼疲勞發生。其主要症狀是用眼時間長易出現酸痛、乾澀等症狀。平時應注意用眼衛生，減少用眼時間，一般可在用眼45分鐘後休息10-15分鐘。平時多做眼保健操，多吃綠葉蔬菜，用抗疲勞的滴眼液滴眼。如果經常流眼淚，建議去眼科就診，排除淚囊炎的可能。

你的這種情況應該屬於用眼過度，眼睛的疲勞導致的，可能與不注意用眼衛生、長時間的接觸電子產品有關，需要注意用眼衛生，不要熬夜，少接觸電子產品，多看遠處，經常熱敷一下眼睛就可以了，慢慢可以減輕

你好，根據你描述的情況看，首先考慮是用眼過度或者休息不足引起的。建議平時多休息看看。清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，避免長時間看手機、電視，早睡早起避免熬夜等。