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問題 14年07月23日

肌肉撞傷

問題描述大腿肌肉撞傷撞傷一個多星期了！可腿還是很疼，不能把腿彎曲地很點，稍微彎曲就會感覺大腿肌肉崩地很緊

網友回答

2000年01月01日 00:00

不要過幾天不疼了就開始大量的運動，不然容易造成二次受傷

2000年01月01日 00:00

這是腿部肌肉受到撞擊引起的拉傷，這種情況要好好的休息，不要強硬的運動，完全修復需要1個月的時間