多久不來月經才算真正的絕經了

一般停經後1年以上，應該自然停經的可能大，建議注意休息和衛生較好的，加強營養顒應該避免太緊張較好的，注意觀察分泌物等情況是否正常，同時建議抽血看一下技術水準也可以判斷是否進入更年期，平時多吃滋補的食物較好的，加強營養即可，多吃豆製品較好的

一般停經後1年以上還是屬於更年期來臨導致自然停經的可能大，注意休息，在更年期附近可能會出現月經不規律或者紊亂的情況，注意觀察一段時間，觀察分泌物，或者建議及時到醫院選擇抽血看一下技術水準的情況是否正常的，注意預防更年期來臨