血壓高等等

您好，1、大部分人血壓在一天內有兩個高峰，上午6-10點，下午16-20點；2、在測量血壓前，應安靜休息15-20分鐘；3、目前測血壓手環誤差較大，建議買電子血壓計，袖帶測上臂的那種。

您好，根據您的描述，考慮您的情況是血壓正常，只是正常高限而已，不能說是異常，暫時沒有治療的必要性，建議您定期複查血壓，注意低鹽低脂飲食即可。