我33歲長期反復低血壓帶貧血便秘月經不調腹痛頭暈

你好，根據你描述的情況，考慮自身的狀態比較差，建議首先需要有規律的作息時間，積極提高自身抵抗力，需要正常合理飲食，適當的運動。

你好，如果你經常低血壓。有可能是貧血引起來。月經不調也和這有一定的關係。最主要的要注意營養均衡。多吃蛋白高的和補鐵的。最好再查一下內分泌，看看激素水準。

你好，貧血患者建議平時多吃些禽蛋瘦肉，用鐵鍋做飯，同時口服硫酸亞鐵片。定期複查。便秘應該多吃蔬菜和水果，養成每天早上喝一杯溫開水，刺激腸道，養成定時排便的習慣，不好的話，可以口服番瀉葉代茶飲。頭暈一般是睡眠不足或是低血壓導致的，建議保持足夠的睡眠，增加營養，月經一般是提前或是措後一周屬於正常。