你好，我想請問一下，我平時吃得多，可怎

人的體型及胖瘦與遺傳、運動狀況、飲食結構、疾病等有關。如果檢查身體其他方面沒有什麼病，可以在飲食結構上加以調整，增加肉蛋奶的攝入。由於有乙肝小三陽，不要飲酒，慎重使用藥物，要定期檢查乙肝五項、肝功能、肝膽B超。

目前27歲，平時吃的比較多，體重一直保持比較穩定，既往沒有其他疾病情況，乙肝小三陽的情況一般也不會影響。人體體重增加，不只是吃得多就可以達到，如果能量消耗的比較多，活動比較頻繁，腸道吸收功能比較差，營養不夠全面，都可能影響到體重增加的情況，同時人的精神狀態緊張焦慮，工作生活壓力比較大，也是很難長胖的，所謂心寬體胖，原因也在此。