白癜風患者吃什麼堅果好呢

你好，出現白癜風吃堅果不能治療，沒有治療作用，可以使用複方補骨脂酊等藥物治療，也可以就醫檢查治療。如果要吃堅果，可以吃松子、核桃等食物，注意不要吃太多水果，避免外傷，避免壓力。

根據你描述的情況來看，白癜風可以多吃一些核桃。另外多吃花生，黑芝麻，黑豆，及新鮮的蔬菜等。

您好：白癜風的飲食注意事項的主要宗旨是要恢復黑色素的生成代謝，除了這個主要的因素之外，白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養和微量元素的供需。白癜風由於病人血液和白斑部位缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品。建議：建議及早到專業的白癜風醫院，查明引起擴散的原因，結合具體病情，對症性治療，白癜風擴散多數與患者的飲食習慣、勞累、外傷等有關，患者在治療期間要多加注意。

白癜風的患者需要少吃一些維生素c的食物，維生素c的食物會影響黑色素的形成，從而阻止了病變處黑色素的再生。含有維生素C多的食物如番茄、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等儘量少食或不吃。白癜風的患者在平時也需要補充一些身體所需要的微量元素，身體微量元素的缺少也是會導致白癜風發作的一個原因，因此白癜風的患者要多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。

應該做到飲食均衡，不挑食，生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，同時可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等來預防白癜風病發。

1、栗子。與其他堅果不同，栗子含有較多的碳水化合物，蛋白質和脂肪較少。此外還含有胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等多種維生素。栗子所含的多不飽和脂肪酸和維生素、礦物質能預防白癜風患者的高血壓、冠心病、骨質疏鬆等情況，同時也能抗衰老。適用於有腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等中藥材相媲美。 2、杏仁。杏仁含多種礦物質，鈣含量高。杏仁含氨基酸種類也非常齊全。研究發現，吃杏仁可降低白癜風患者心臟發病的風險。杏仁還有降低膽固醇的功效。中醫認為杏仁是一味常用的中藥，有止咳化痰、潤腸通便的作用。對於年老體弱的慢性便秘的白癜風患者來說，吃杏仁效果最佳。在平時多吃這些堅果是可以對白癜風患者的病情有所好處的。 3、核桃。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高。此外，核桃還含有豐富的維生素B和E，可防止細胞的老化，改善白癜風患者皮膚粗糙的情況。中醫認為核桃仁是中成藥的重要輔料，有補腎固精、潤肺止咳、化痰定喘、順氣補血等功能。白癜風患者疲勞時嚼些核桃仁，能緩解疲勞和壓力。 4、花生。花生中蛋白質含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D。花生還含有維生素E、維生素B6、煙鹼酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質，同時蘊含豐富纖維