頭疼頭暈，頭動一下就疼是怎麼回事

你好，這種現象跟頸椎病或者頸椎肌肉僵硬導致的腦血管供血不足有很大關係的，這個跟熬夜，長時間的低頭電腦手機工作有關係的，對於這種現象首先可以通過按摩推拿，頸部牽引來改善症狀的，平時還要注意改變不良生活習慣的。

你好，根據你描述的這些情況來看，一是感冒，二是腦供血不足引起的。建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療，多喝開水，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油膩的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。