本人舌苔白，睡眠不太好，有時會有饑餓感

你說的這種情況主要考慮的還是胃中有一些淤熱引起的症狀，那這個胃部的氣血循環不暢，產生的。可以吃丹梔逍遙丸調理一下看看。

你好，根據你的描述，建議口服調節神經的藥物就可以。也可以在當地醫生指導下，口服安神補腦口服液，維生素b1，穀維素等等，平時多做戶外活動，飲食清淡，低脂低鈉飲食。