大腿外側刺痛，麻痹，有蟻走感，持續2年

你好，你這種情況應該考慮是身體裡面缺少什麼東西，建議去醫院查一下微量元素

你說的這種情況考慮與腰椎間盤突出壓迫神經有關，平時要平臥硬板床休息，可行熱敷，推拿按摩針灸理療，服用活血止痛營養神經藥物治療。

大腿外側出現刺痛麻木，或是出現蟻行感那麼考慮有可能是腰椎間盤突出壓迫神經所致，最好是去醫院做個腰椎間盤ct或者核磁共振查看看，明確診斷。以後積極重要。

根據你的描述，考慮是屬於腰椎疾病的症狀，一般情況下建議及時休息，儘量減少勞累，你可以腰椎檢查試試。