經期延遲，月經不調，怎麼辦？

你好，引起月經不調的原因有神經內分泌失調、精神因素、環境改變、藥物影響、子宮附件疾病、婦科炎症等。建議你去正規公立醫院就診，檢查一下性激素六項、B超等，查明病因，對症治療。

你好，女性月經週期一般為28-30天，提前或延後一周左右，都屬於正常現象。月經不調一般與精神壓力過大，受涼，生活作息不規律，內分泌紊亂等有關。建議首先從飲食，生活作息方面進行調理，平時要注意保暖，特別是腰腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要保證睡眠充足，避免長期熬夜。