近期大便都會粘在馬桶上沖不掉，吃黑蒜能

你好，你現在的情況一般是因為長時間熬夜和勞累等原因引起的濕熱造成的可能性較大。建議注意休息，避免熬夜和勞累，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，飲食以清淡營養易消化為主，少吃油炸燒烤類食物，黑蒜可以調理胃腸道，有糖尿病如果血糖不是很高，可以少量吃一些椰棗。

你好，可以吃點黑蒜，但是椰棗沒有少吃，不知道你的血糖有多高，你可以吃點老南瓜，可以調整血糖。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。