你好，我腹股溝兩側都有一粒黃豆般大小的

你好，你現在的情況有可能是因為長時間熬夜和勞累等原因引起的腹股溝淋巴結腫大的可能性較大。建議注意休息，避免熬夜和勞累，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，給予局部進行熱敷，促進血液迴圈，促進腫大淋巴結的減小，可以到正規醫院就診，做超聲波等檢查，明確情況，做出針對性的治療。

從你說的情況來看考慮是淋巴結導致的，如果較小，表面光滑，推之能活動的話，是沒有什麼問題的，所以你無需緊張的，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果