我有高血壓，在不吃藥的情況下血壓是12

患者平穩降壓藥物治療是關鍵，如果目前藥物治療效果好。可以循序漸進運動，飲食及生活規律，低鹽低脂飲食。

你好，根據你提供的臨床情況，您的血壓比較高，您必須服用藥物來進行治療。當然，除了藥物治療，您還需要進行飲食的控制，運動鍛煉主要是可以做一些慢走的運動！避免過度激烈的運動。