孕28周，查出輕度貧血，不想藥補可以食

你好，輕度貧血可以食補。建議平時要適當吃一些補血的食物，如大棗，紅豆，花生，黑芝麻等。

你好，懷孕的中後期血容量增加，其中血清增加的比例比較多，所以會出現稀釋性的貧血，建議服用補血的藥物比如硫酸亞鐵。可以適當的補充營養，這樣能夠起到補血的作用，多吃高蛋白質食物，比如雞蛋瘦肉乳製品，適當地吃動物內臟。