每一次來大姨媽第一天腰都很疼，為什麼啊

你好，女性月經來潮前一周左右，盆腔充血，會出現腰酸腰疼等，來月經後逐漸減輕甚至消失，再就是考慮婦科炎症引起的。。建議，經期注意休息，避免勞累和著涼，飲食忌辛辣生冷等刺激性食物。

你好，在月經期出現疼痛，是因為子宮和盆腔充血引起的，同時血液也釋放前列腺激素，也是引起痛經的原因。建議可以服用止痛的藥物，緩解腹疼，多喝紅糖水和益母草顆粒，促進經血的排出，緩解腹疼，還可以腹部熱敷，緩解腹疼的。