你好，醫生高血壓，高血脂，和膽固醇有什…

您好，血脂包括膽固醇、三酸甘油酯及磷脂質。 高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加。血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白-膽固醇濃度高於正常值時，即為高膽固醇。高血脂主要是與生活習慣飲食習慣有關係的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。同時要多參加體育鍛煉。

運動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動除了可以促進血液迴圈，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動

這些病症很多都是伴隨病發的，所以平時建議注意食物攝入，注意運動

高血壓，高血脂，高血糖和膽固醇都是比較厲害的疾病，平時可口服盤龍雲海三七超細粉

您好，高血壓不會引起或者加重高血脂和高膽固醇，但後兩者的增加會導致或者加重高血壓病、心腦血管疾病。它們之間的關係就是這樣子。