就這幾天吧，總是覺得小腹左右連著小腹都

您好，出現腹部不適，進食後噁心考慮是由於消化不良或者胃炎，十二指腸潰瘍等疾病導致。您可以口服蘭索拉唑，顛茄片治療緩解症狀，平時注意規律飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，如果不見好轉應該到正規醫院就診

根據你的情況有可能跟胃腸道炎症或潰瘍等情況有關。建議注意休息，注意保暖呢，避免辛辣上火的食物，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用制酸劑、胃腸道蠕動劑或抗生素等藥物聯合治療，並定期複查一下比較好。