突然眼花是什麼原因

一旦發生頭暈，應及時進行治療，可在醫生指導下服用改善腦血液迴圈的藥物。在治療的同時，要注意飲食富於營養和新鮮清淡，忌食肥甘辛辣之物，並補充鈣質，缺鈣可導致頸椎骨質疏鬆和增生，與頸性眩暈密切相關。補充鈣質除了牛奶、蛋類、魚蝦、大豆和豆製品等食物外，最好的補鈣方法是經常適度曬太陽，每天曬15分鐘，陽光中紫外線可促進機體對鈣磷的吸收和利用。最後，要養成良好的姿勢，這對預防眩暈發病和減輕發作十分重要。

正常40歲以上就可能由於睫狀肌彈性調節能力下降，開始出現不同程度的老花眼現象，導致看書等近距離視力下降。這是正常生理性退變現象，不必緊張和擔心。但是針對老花眼現象，應及時驗光，在近距離用眼時佩戴合適度數老花鏡，否則很容易引起視疲勞、甚至頭痛頭暈等症狀。