踩網球治療足底筋膜炎

你這出現足底疼痛，確實考慮是足底筋膜炎所致，這跟你長時間的行走以及站立有關係，跟經常穿高跟鞋也是有關的，這些都可以引起勞累，出現局部的疼痛。平時可以多做熱敷按摩，另外可以熱水浸泡，應用活血化瘀藥物，比如三七膠囊等，另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛，有助於促進改善恢復，並且要平時避免長時間久站和行走。