頸椎外凸怎麼治，現在是硬莫瓤受壓

您好，為頸椎病的發生。建議您可以平臥硬板床，局部外敷活血化瘀、消腫止痛類膏藥，同時避免勞累，進行適當的頸部功能鍛煉。

根據你的描述，你這種情況要綜合治療。平時要注意休息，避免勞累及受涼，避免長時間低頭，給予活血化瘀通絡止痛藥物以及營養神經藥物治療，可以給予中醫針灸理療等治療。保守治療無效的，可以考慮採取手術治療。