大拇指今天被水蒸氣燙傷啦，腫了，下午起了泡，我擦了燙傷膏，

根據你的描述，你這種情況應該是皮膚的淺二度燙傷。這種程度的燙傷一般疼痛比較明顯，要保持燙傷創面的清潔，按時塗抹燙傷藥膏，平時要清淡飲食，避免辛辣食物刺激。

從資料來看初步考慮為二度燙傷，如水泡較大，可應用無菌注射器抽出皰液，保留皰皮以保護燙傷創面，可以外塗燒傷膏治療，保持局部清潔衛生，避免感染，祝早日康復。