好安靜感冒了啊嗯嗯我在外面玩不知道辦噢你們

你好，根據你描述的這些情況來看，感冒了。首先要多喝開水，可以吃山蠟梅葉顆粒，頭孢克洛膠囊，注意保暖，注意休息，辛辣，刺激，油膩，生冷的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。

首先你是初期的感冒還是感冒有一段時間了，如果只是打噴嚏的情況可以買點抗病毒沖劑和板藍根沖劑兌水喝，可以服用維生素c片觀察看看。建議你現在如果感冒時間比較長，導致上呼吸道感染了那麼可以服用消炎藥觀察看看。