每兩個小時滴眼藥水.做眼保健操，可以使

你好，不一定可以恢復正常，如果出現了近視眼，藥物不能治療，很難恢復正常，可以採取佩戴眼鏡治療，平時注意休息，避免視疲勞，防止視力繼續下降。

不能，200～300度的近視，如果是真性近視 是不能回復的，真性近視不可逆，22歲，你的眼睛基本上穩定，不會有大的改變，就是說眼軸，眼睛前後的軸項基本成熟，建設已後要科學用眼，不要造成眼疲勞，避免近視再發展，是關鍵，輕度近視，眼睛還沒有病理性改變，如果不出現病理改變，輕度近視沒問題

根據你的情況可能跟長時間視力疲勞引起的輕度近視有關。建議注意休息，保證睡眠品質，避免辛辣上火的食物，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用益視顆粒、珍珠明目滴眼液等方法對症治療可能會有所好轉的。