左後背疼，肩膀，脖子都不舒服，胳膊也有點麻，疼。

你好，你現在的情況一般是因為長時間低頭等原因引起頸椎病的可能性較大。建議注意休息，避免長時間低頭，避免頸部受涼，減少使用電腦手機的時間，睡覺休息的時候不要使用過高的枕頭，給予頸肩部進行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥，比如骨痛貼膏外敷，口服甲鈷胺片，伸筋丹膠囊進行治療。可以到正規醫院骨科就診，明確情況以及原因，做出針對性的治療。

您好，您的描述情況綜合的狀態就是屬於頸椎病的影響狀態。這個情況就是要注意及時就診進行局部的檢查，特別是放射線檢查鑒別。