做運動時覺得呼吸困難，總覺得有東西壓住

你好，根據您的描述，考慮這些症狀都是體質虛弱導致的，建議平時加強營養，養成良好的作息習慣，勤加鍛煉，增強體質。

你這些症狀並不是單純的低血糖的表現，出現胸悶憋氣，這主要還是與你平時缺乏體育鍛煉，體質虛弱有關，低血糖與平時的飲食有關，平時飲食少，或者飲食不規律，就容易出現低血糖，只要平時注意規律飲食，多一些戶外體育鍛煉，增強體質就可以了，低血糖並不是說通過吃什麼東西就可以補充，只有在低血糖發作的時候，才需要補充糖分。

你好！如果患有低血糖，不能做劇烈運動，平時在生活中均衡營養、平衡膳食，少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒，多運動。可適量食用富含蛋白質維生素和礦物質豐富的食物，如動物瘦肉、蛋、奶、魚、新鮮的蔬菜和水果等。

如果低血糖的話，那麼我接你在身上多放一些糖，我的時候就吃一顆糖平時多吃一些補血的食物，不要劇烈運動

你好，根據您的描述，您這種情況是由於氣血不足引起的，首先建議您做一個，血壓血糖的測量心電圖的檢測看一看，如果沒有器質性的問題，建議您飲食上多吃些牛奶雞蛋，水果蔬菜，黑米黑豆，黑芝麻甘薯，油菜菠菜等，希望我的回答對你有所幫助，祝您的身體早日康復。

根據病情建議先查心臟方面疾病，建議查心電圖和心臟彩超，低血糖可以多吃蛋白質和糖高的。