請問一下醫生，我腰部兩邊（就是兩手臂對

你好！你說的腰部兩邊冰涼是不是平常的溫度低一些，這個可能是腎寒虛的表現，可以吃點瑪咖片。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。

患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腰部肌肉損傷血液迴圈不好建議患者多注意休息，可以做理療，按摩治療