你好醫生，腳抽筋是什麼原因，以前是偶然的，現在經常出現，

你好，根據你描述的症狀來看，是缺鈣的表現。缺鈣和受涼都容易引起抽筋。建議適當補鈣治療，平時清淡飲食，避免劇烈運動和勞累受涼等。

這種症狀可見於著涼、缺鈣，下肢血管疾病、肝臟疾病等，需要檢查後確診。根據檢查的具體情況，在臨床醫生指導下進行治療。

根據你的描述，抽筋一般和缺鈣、突然的劇烈用力、寒冷刺激等有關，可適量補鈣、加強運動前熱身運動。