最近一直覺得腳踝那裡浮腫，一按一個坑，

你好，你的情況是腳踝水腫，有可能和長久站立或者是坐位有關係，建議檢查尿常規排除腎炎的可能性。平時要注意限鹽限水，適當活動，避免劇烈運動，避免久站久坐，睡覺時抬高雙下肢。

你好，引起下肢水腫的原因很多，需要去醫院就診檢查。長期站立，腎臟疾病等等都可以引起。建議檢查b超，尿液分析。血壓。血糖等等！明確診斷後積極配合醫生治療！

你好，根據你描述的這些情況來看，一是心臟不好，二是缺乏維生素引起的。建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療，多喝開水，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。