做深蹲兩百個肌肉拉傷怎麼辦

深蹲這個運動做多了會傷肌肉的，一般情況下會使患者雙大腿酸痛感。建議適量做，不要做太多，如果出現肌肉損傷可服用複方氯唑沙宗片（飯後服用）可緩解症狀，服藥期間出現腹痛、燒心、嘔吐，立即停藥。

這種情況建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療等物理治療，應用活血止痛貼膏等。