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腰椎間盤突出剛治癒,需要戴護腰帶多長時間啊!
網友回答
您好,腰椎間盤突出症三分治,七分養。平時要少彎腰,避免久坐,負重、搬重物,臥硬板床休息,坐著的時候最好戴上腰圍,避免劇烈運動和過度勞累。
你好。腰椎間盤突出大多與腰部外傷和長期彎腰工作有關,保守治療後容易復發。對於你的情況應該至少佩戴護腰帶三個月以上時間。要生活規律,適當進行腰背部的伸展運動,清淡飲食,多吃蔬菜和水果。