女，23歲，經常頭暈眼花，使不上力氣。

您好，可以吃點歸脾丸、生脈飲、阿膠口服液等補氣血的中成藥。加強營養，多吃肉類、雞蛋、豆製品、牛奶等蛋白質含量高的食物，避免劇烈運動和過度勞累。

你好，你說的情況可能與低血糖，低血壓，體質虛弱等有關。建議加強營養，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，保證充足睡眠，必要時去醫院進一步檢查，保持心情舒暢，祝你健康。