胳膊左肱骨內上髁骨折，術後固定拆除後伸不值僵硬

外傷可以導致不同程度的損傷，包括骨骼以及軟組織的損傷，可以伴有局部的疼痛，腫脹淤血等表現。骨折之後恢復的情況也會有較大的差異，還應逐漸進行關節的功能鍛煉，循序漸進。

這種情況需要當地手術醫院骨外科就診，適當屈伸關節康復功能恢復鍛煉，避免關節強直情況，

根據你的描述，你這種情況考慮是骨折後，由於長時間的內固定影響了功能的鍛煉，導致的關節的僵硬。你現在正處於骨折的恢復期，內固定已經拆除，可以進行適度的功能鍛煉，以促進功能的恢復，也可以配合中醫的理療燙洗等治療。