我的手腕幹活經常拿東西現在手腕往左右兩

您好，您的描述情況就是由於勞動過度或損傷導致的表現。這個一般要注意腱鞘炎或深部韌帶，或關節間軟骨盤等損傷的問題。這個現場查看的。

你好，很高興能夠為你解答，根據你提供的這種情況來看，你患有腱鞘炎的可能性比較大。腱鞘炎多是由於外傷或者慢性勞損引起的，建議你平時注意休息，避免過勞，避免轉動腕部。帶護腕，局部可以熱敷，外敷活血化瘀止痛藥膏，疼痛嚴重時可以局部曲安奈德封閉。希望我的回答能夠對你有所幫助。祝你早日康復。