新生兒鈣鋅鐵可以一起補嗎

問題描述新生兒補鈣補鋅補鐵可以一起吃嗎？如果不可以，怎麼吃？

網友回答

2014年12月26日 13:46

最好分開補，一般補鈣產品可以早上晚上吃都可以，早上吃了在曬太陽可以促進鈣的吸收。鋅可以飯後吃，鋅一般會刺激胃腸道容易引起嘔吐，腹瀉。補鐵的最好和富含維生素c的食物一起吃可以促進鐵的吸收，和鈣分開一段時間。