剛跑完步，胸悶氣短，深呼吸，喉嚨不舒服

你好!你出現這樣的情況,一個考慮是不是由於心臟方面的原因,一個可能是由於大腦缺血,還有就是是否有高血壓的可能。建議你到醫院做全面的檢查,主要是做一次心電圖的檢查,頭顱CT,測量血壓等等生活護理:要注意不要太過的勞累,要及時到醫院做檢查

你好，根據你提供的資訊，你說的這種情況，通常是由於經常不鍛煉，突然跑步，會引起呼吸困難，咽喉部不舒服。另外，坐的太久，突然起來，這種情況導致的頭暈是由於體位性低血壓導致的，低血糖，沒有太大關係。建議和指導，體育鍛煉，不能突然增加，否則會引起身體的損傷，需要循序漸進的，逐漸增加鍛煉的量，才可以避免你所說的這種情況，另外頭暈的情況可以考慮慢起，就可以避免這種情況，避免體位元性低血壓。