腰4腰5腰椎膨出腰5骶1突出最近兩個月

建議需要睡硬板床休養，避免腰部劇烈活動勞累，可以按摩針灸牽引等理療，應用腰痹通膠囊，仙草活骨貼膏等藥物。

從資料來看，考慮為椎間盤突出刺激或壓迫神經根引起的，建議臥床休息，配合理療針灸，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物治療，應用甘露醇減輕神經根水腫，注意保暖防潮，可睡硬板床，避免久站久坐，避免勞累腰部損傷，

腰椎間盤突出也有不同的程度，可以導致腰部的疼痛以及下肢的麻木等表現。麻木也是由於突出的椎間盤壓迫神經所導致的，症狀較輕的可以保守治療，採取牽引，中醫針灸、理療、推拿等治療，保守治療無效，或者症狀加重的再考慮手術。