腰椎盤突出怎麼治療！！！！要做些哪些運動！吃什麼好！！

不知現在有什麼症狀？腰椎間盤突出症建議急性期臥床，出現疼痛可進行理療、針灸，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，平時注意保暖防潮，症狀完全緩解後可考慮進行小燕飛等活動，祝早日康復。

你好，腰椎間盤突出是由於纖維環破裂、髓核脫出導致神經壓迫的一種疾病，是一種不可逆病變，常見於中老年人由於勞累過度導致的建議去醫院做個磁共振檢查一下。腰椎間盤突出患者可以採用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，保守治療只能緩解症狀，手術才能治癒，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。