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踝關節滑膜炎，跟骨贅。最近腳趾關節也痛
網友回答
你的描述，考慮是運動過度導致的可能性很大，要注意保養，一般情況下建議休息保養好是關鍵，暫時也是可繼續布洛芬膠囊口服
你好，滑膜炎是難以治癒的，容易復發建議首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內服活血通絡之品和鹽酸氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關節。
建議飲食清淡加強營養，注意休息，適當補鈣，避免劇烈活動負重勞累，局部物理治療，應用滑膜炎顆粒，萬通筋骨貼等藥物。
根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損，受涼引起的建議患者多注意休息，可以做理療，小針刀治療