20歲男，睡午覺時感覺腳底一直發涼，睡

問題描述 20歲男，睡午覺時感覺腳底一直發涼，睡醒一摸還是涼的，被窩都不熱乎。而且多年來午覺一直睡不著

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，考慮患者的體質，可能是有一些寒性體質，所以這種情況建議首先要做好護理，建議這種情況，每天晚上睡眠以前使用溫水泡一下雙腳，同時這種情況建議每天最好，每天要堅持適當的有氧運動，來促進全身的血液迴圈