本人女，22歲，三餐正常，睡覺時長6-

問題描述本人女，22歲，三餐正常，睡覺時長6-7小時，有時午休睡不著，睡眠品質感覺一般，最近幾天會突然間眩暈，尤其是蹲下後起來時更為明顯，咬堅硬食物時會出現輕微眩暈，請問這是什麼原因呢