奶水不夠了怎麼辦

病情分析： 女性在哺乳期內奶水不足是常見的現象，這是由於產後身體虛弱，氣血不足而導致的奶水缺乏，你可以服用中藥來催奶，也可以通過食物調理來增加奶水。
指導意見： 平時可以多喝小米粥，稀粥為最佳，然後多喝鯉魚湯，有很好的催奶效果，如果食物調理效果不好的話，那就服用中藥來調理，可以有效催奶的。