我想再長高一點

每個人的身高主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這個年齡的身高考慮是屬於正常的範圍內，同時您這個年齡應該沒有多大長高的空間了，但是您可以嘗試多點就跑跳運動，比如打籃球，排球，羽毛球等，多吃肉類豆類，牛奶，高鈣，高蛋白的食物這些都有一定

根據患者現在的年齡來看，已經到了成年期，考慮繼續生長的可能性應該是比較小了，患者可以先去醫院的骨科做一下x光片的檢查，看一下骨骺線的閉合程度。如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話，可能還有繼續生長的希望，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，人體的身高，一般和遺傳因素有很大的關係，由於個人體質不同，發育也是有早有晚的。