問題
【減肥】
【歸檔】 18年04月26日
針灸減肥、美容
網友回答
病情分析: 導致肥胖可能與你平時飲食,不運動等都有關係的,再有也不排除與內分泌失調有關係的。
指導意見: 建議你首先控制飲食,避免每餐吃的過飽了,一般七分飽就可以的,如其晚餐的時候最好少吃主食,平時多參加體育鍛煉,針灸減肥也有效果的,具體一周幾次還需結合你的情況而定,如果一直發胖可以做內分泌化驗檢查看看是否存在異常。
每個人的身體肥胖情況,主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,首先一定要控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,平常應該多點就有氧運動,促進體內的脂肪消耗,同時平常避免長期久坐,防止脂肪堆積,還可以配合做些針灸埋線,這個一定要堅持才可以的,最好一周3到5次。