吃什麼可以讓奶水更有營養

問題描述我的奶水夠吃但是孩子越來越瘦怎麼辦，請問我吃什麼可以讓奶水更有營養呢？

網友回答

2014年12月27日 19:24

可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利於體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了。因為你還正在哺乳期，吃藥是會影響哺乳的。