近一年多，睡眠不好，經常睡五個小時。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活環境改變、精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大，再者也不能排除神經衰弱、腦供血不足引起的可能性的。
指導意見： 建議你可以服用棗仁安神膠囊或者是安神補腦口服液、穀維素片來治療，睡覺前可以泡腳來協助睡眠，也可以做下血壓、血脂檢查和腦部ct檢查再治療。