八百米，好怕

問題描述我就是好緊張，上次第一，這次不想讓同學和老師失望，壓力好大

網友回答

2018年04月26日 18:55

病情分析：首先，適度的緊張可以調動腎上腺素的釋放，腎上腺素釋放可以刺激機體的潛能。
指導意見：但是如果過度緊張的話，會導致精力不集中，有可能錯過而延遲起跑。不過任何人都是要不斷經歷才會積累大賽經驗，才會克服這種緊張情緒的。