睡眠不好，食欲下降了勃起不硬心理煩悶

你好，你的情況有可能是由於長時間熬夜勞累等原因造成上火，腎虛而引起的可能性較大。等於可以口服六味地黃丸等藥物進行治療，平時注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，不要吃辛辣刺激性過大的食物，飲食以清淡營養易消化為主，可以到正規醫院就診，明確情況，做出針對性的治療。

你好！從你描述的情況看，個人若睡眠、食欲、情緒狀態等不好，這都會對性功能一定影響，另外年齡方面因素也相關。目前應放鬆心情，適當運動，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，可配合安神補腦液、六味地黃丸等對身體進行調理。

男性的性功能，也會隨著年齡的增加，而逐漸減退，包括勃起障礙，以及陽痿等。這是也是正常的生理現象，已經到醫院就診過的，檢查有問題的，可以先根據檢查的結果等進行治療，調整自己的作息規律等。