醫生你好，我是慢性鼻炎，

您好！根據您的病情描述，慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下組織的慢性炎症。可以口服鼻炎康或者是千柏鼻炎片。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌辛辣油膩刺激性食物。鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。注意保暖，避免著涼。祝您早日康復！

你好，慢性胃炎多與平時飲食不規律，或者偏食辛辣、生冷等有關。可以先使用胃炎顆粒、奧美拉唑、嗎丁啉等治療，必要時到醫院消化內科檢查一下。平時飲食保養也非常重要，建議清淡飲食，吃易於消化的食物，少吃辛辣、生冷食物，避免過飽。