做完月子就上火了

病情分析： “上火”一般是維生素缺乏引起的，與做月子期間飲食比較單調有關。
指導意見： 建議注意口腔衛生，口服維生素B2和維生素C，飲食上要多吃蔬菜，水果可以適當吃些。

病情分析： 你好，你的情況可以吃點水果和新鮮蔬菜，水果富含維生素和纖維素，在補充營養的同時可以防止便秘。
指導意見： 注意多休息加強營養，多喝白開水，上火的話母乳對寶寶也不好，可以給寶寶喝點白開水

你這種情況可以考慮能吃水果。不要吃辛辣刺激食物，可以適當的運動，多注意休息。多喝點水